Egészséges test és lélek

Jennifer Pohlman - Rodney Searle:

A fitlabda és a pilates

Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás (DVD melléklettel)

Jennifer Pohlman - Rodney Searle: A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás (DVD melléklettel)

 

Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye.

Bővebb leírás

4 350 Ft

(árat csökkentettünk 15 %-al)

3 698 Ft

Emailben értesítjük amint a könyv megrendelhető!
Értesítést kérek!

A fitlabda vagy fitball ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A mozgások a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét.

Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.

  • Sorozatok Gyorsan és egyszerűen
  • Oldalszám 64
  • Kötés Kötött
  • Kiadási év 2012
  • ISBN 9789636895617
  • Fordította Zentai György


No customer comments for the moment.

Only registered users can post a new comment.

22 más termék ugyanabban a kategóriában:

Egészséges test és lélek

Írók

Kosár  

Nincs termék

0 Ft Szállítás
0 Ft Összesen

Kosár Fizetés

Hírlevél

Kövessen minket

Képek, szövegek szerzői joga: © Akkord, Ciceró, Gabo könyvkiadók