A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket.
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket.
Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért.
Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.
3 392 Ft Kosárba
3 392 Ft Kosárba
3 392 Ft Kosárba
3 392 Ft Nincs raktáron
4 072 Ft Kosárba
4 072 Ft Kosárba
4 072 Ft Kosárba
No customer comments for the moment.
Only registered users can post a new comment.
Törökbálint, DEPO II
Személyes átvételi pontok: Murok Kávézó 1023 Budapest, Török utca 2. (Margit-híd, budai hídfő) Fizetés csak előre, a webshopon! Nyitvatartás: hétfő-péntek 9.00-23.00 szombat 10:00-23.00 vasárnap: 10.00-22.00 Telefon: (06-1) 610-3066 Talentum Könyvkereskedés Törökbálint, DEPO Telefon: (06-23) 332-105 Nyitvatartás: hétfő-csütörtök 7-16 péntek: 7-14 óra További budapesti könyvesboltok: 1066 Budapest,Teréz körút 45. 1072 Budapest, Rákóczi út 32. 1081 Budapest, Rákóczi út 75. 1085 Budapest, József körút 31/b Nyitvatartás hétfő-péntek 10.00-18.00, szombat 10-13. Futárszolgálat: GLS https://gls-group.eu/HU/hu/home Telefon: (+36 29) 886 700 Mobil: (+36 20) 890-0660* Munkanapokon 7.00 - 20.00 érhető el. *Nem emelt díjas telefonszám. A hívás díja az adott telefonszolgáltatótól függ.
Kövessen minket